Mindfulde møder

Dyrk den ro der allerede findes på Skjoldenæsholm, ved at inddrage en eller flere sessioner af mindfullness, walking meditation eller yoga i mødet.

Mindfullness, walking meditation og yoga

Vores professionelle instruktør inddrager mindfullness, walking meditation og yoga sessioner i mødet. De 3 sessioner lægges ind i jeres mødeprogram og er med til at skabe plads til fordybelse og opmærksomhed i hht. mødets indhold.

Pris: 300 kr. pr person (minimum 3.500 kr. i alt)

Yoga

Inddrag en yoga session som et afbræk i mødet. Vores yogainstruktør guider gruppen igennem øvelser som skaber fornyet energi og fokus til mødet.

Pris: 200 kr. pr person (minimum 2.000 kr. i alt)

Mindfullness og walking meditation

Start mødet ud med en mindfullness session, hvor tankerne tømmes, og der gives plads til fordybelse og opmærksomhed på mødet. Efter frokost tager vores instruktør gruppen med på en walking meditation i parken, som åbner op for kreativitet og andre perspektiver i mødet.

Pris: 200 kr. pr person (minimum 2.000 kr. i alt)